nilagang isdang dory
Walang glycemic index9/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 9/10
- mataas sa protina
- kakaunti ang micronutrients
Ang nilagang isdang dory ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng isdang dory
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang nilagang isdang dory ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
85
Calories
0 g
Carbohydrates
18 g
Protina
1.5 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 85 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 18 g |
| Taba | 1.5 g |
| Saturated | 0.4 g |
| Unsaturated | 1.1 g |
| Sodium | 60 mg |
Antas ng pagproseso
25%
Minimal
Bakit ang score na ito?
- mataas sa protina
- mababa sa taba at carbohydrates
- mababa sa sodium
- kakaunti ang micronutrients
- walang fiber
Mga allergen
Naglalaman ng: isda
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng nilagang isdang dory?
Ang nilagang isdang dory ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang nilagang isdang dory para sa mga taong may insulin resistance?
Ang nilagang isdang dory ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Suriin ang nilagang isdang dory sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
