nilutong giniling na pitso ng manok
Walang glycemic index — walang karbohidrat
- mataas sa protina
- naglalaman ng ilang saturated fat
Ang nilutong giniling na pitso ng manok ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Hul 17, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang nilutong giniling na pitso ng manok ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Mga bahagi
| Bahagi | Gramo |
|---|---|
| 1 kutsara | 9 g |
| 3 oz, cooked | 85 g |
| 1 tasa | 140 g |
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 165 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 27 g |
| Taba | 7 g |
| Saturated | 2 g |
| Unsaturated | 5 g |
| Sodium | 70 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mataas sa protina
- mababa sa carbohydrates
- walang idinagdag na asukal
- naglalaman ng ilang saturated fat
- napakababa ng fiber
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng nilutong giniling na pitso ng manok?
Ang nilutong giniling na pitso ng manok ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang nilutong giniling na pitso ng manok para sa mga taong may insulin resistance?
Ang nilutong giniling na pitso ng manok ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang nilutong giniling na pitso ng manok sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
