nilagang buto ng aprikot
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Mataas sa malusog na unsaturated fats
- Potensyal na nilalaman ng amygdalin (cyanogenic glycoside)
Ang nilagang buto ng aprikot ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 13.5 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng buto ng aprikot
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang nilagang buto ng aprikot ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 520 kcal |
| Carbohydrates | 13.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 5 g |
| Natutunaw | 1.5 g |
| Hindi natutunaw | 3.5 g |
| Protina | 25 g |
| Taba | 45 g |
| Saturated | 3.5 g |
| Unsaturated | 41.5 g |
| Sodium | 2 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas sa malusog na unsaturated fats
- Mahusay na mapagkukunan ng protina
- Naglalaman ng dietary fiber
- Potensyal na nilalaman ng amygdalin (cyanogenic glycoside)
- Katamtamang densidad ng calorie
- Hindi angkop para sa mga taong may alerdyi sa mani
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng nilagang buto ng aprikot?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng nilagang buto ng aprikot. Mayroon itong 13.5 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang nilagang buto ng aprikot para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng nilagang buto ng aprikot. Sa 13.5 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Aling anyo ng buto ng aprikot ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng buto ng aprikot sa database na ito, ang buto ng aprikot ang may pinakamababang glycemic load (2 bawat 100 g).
Suriin ang nilagang buto ng aprikot sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
