Mga pagkain na walang kintsay

10,829 pagkain

Mga pagkain na walang kintsay o celeriac, kabilang ang celery salt at buto. Karaniwan ang kintsay sa stock, sopas at spice mix. Ang bawat pagkain sa listahang ito ay inayos ayon sa glycemic load bawat 100 g, pinakamababa muna, kaya ang pinakamainam para sa asukal sa dugo ay nauuna. Buksan ang pagkain para sa load batay sa bahagi, impormasyon sa nutrisyon at alternatibo.

Tanging mga pagkain na may kumpletong pagsusuri ng allergen ang nakalista.

Inayos ayon sa glycemic load bawat 100 g, pinakamababa muna.

Pabo patty — 8/10 pacific saury — 8.5/10 pag-air fry — 10/10 Paghahanda ng tuna — 7/10 pagkain na may protina — 8/10 pakete ng pampatamis — 5/10 pakpak ng manok — 8/10 Pakpak ng manok — 6/10 pakpak ng manok na may lemon pepper — 5/10 pakpak ng pabo — 7/10 Pakpak ng pato — 7/10 Palaman na itlog — 6/10 palaman na karne ng baboy — 4.5/10 palaman ng mackerel — 7/10 palaman ng pabo at zucchini — 8.5/10 Pamalit sa asin na potassium chloride — 7/10 Pampahid na gatas — 3.5/10 Pampakulay na paprika — 6/10 pampalapot na gulay — 3/10 Pampalasa (amino acids, atbp.) — 2/10 Pampalasa na walang MSG — 2/10 Pampalasa ng luya — 1/10 pampalitang pabo (payat) — 6.5/10 Pampatamis — 1/10 Pampatamis — 2/10 Pampatamis (955) — 2/10 Pampatamis na steviol glycosides — 8/10 Pampatamis na walang asukal na may natural na lasang vanilla — 6/10 Pampatamis na walang dagdag na asukal — 8.5/10 pancetta — 3/10 pandiyeta hibla — 8/10 Panela keso — 7/10 pang-aroma ng rum — 2.5/10 Pangasius fillet — 4/10 pangkulay — 5/10 Pangkulay ng pagkain — 2/10 pangkulay ng pagkain (lila) — 4/10 Pangkulay sa pagkain — 2/10 panimpla ng truffle — 3/10 paprika mantikilya — 3/10 Paraguayan cheese — 6/10 Parma ham — 5/10 parmesan baked — 4/10 Parmesan cheese, mababang-taba — 6.5/10 parmesan cream sauce — 3/10 Parmesan keso — 6/10 Parmesan vinaigrette — 4/10 Pasta ng banilya — 8/10 pasta ng isda — 6/10 Pasta ng isda at mackerel — 8/10 paste ng mackerel — 6.5/10 Pasture-raised turkey (hilaw) — 9/10 pata ng pabo — 8.5/10 Patagonian toothfish — 9.5/10 Pâté na may kamatis — 3/10 pâté ng atay ng baboy — 3/10 Patty — 5/10 patty ng tupa — 7/10 payat na puting isda — 9/10 peach at chamomile na tsaa — 8/10 pear brandy — 1/10 Pecorino keso — 5/10 pecorino romano — 4/10 Penicillium camemberti — 5/10 Pepper jack cheese — 6/10 pepperette — 2/10 Peppermint — 9/10 pepperoni stick — 2/10 Pepsi Max No Caffeine — 3/10 Pepsi Zero — 2/10 Pepsi Zero — 6/10 Pepsi Zero Sugar concentrate — 2/10 perch — 9/10 Perch fillet — 9/10 pesto — 6/10 Pesto — 5/10 Pesto mayonnaise — 3/10 Pesto na may basil, extra virgin olive oil, at almonds — 7/10 Pesto ng Genoa — 7/10 pesto ng perehil at buto ng kalabasa — 8/10 pesto sauce — 4/10 pheasant stock — 8/10 phosphoric acid — 2/10 picanha steak — 7.5/10 pickerel fillet — 9/10 pickled herring roll — 5/10 pike — 9/10 pike fillet — 9/10 Pike-perch — 9/10 Pili nut — 8/10 pimento cheese spread — 3/10 Pimm's No. 1 — 2/10 Pinababang apple cider vinegar na may halamang sangkap — 8/10 Pinababang bakal — 5/10 Pinababang sodium na gadgad na matigas na keso (hal. parmesan) — 6/10 pinakuluang baboy — 5/10 pinakuluang baka — 7/10 Pinakuluang bakalaw — 9/10 Pinakuluang dibdib ng manok na walang balat — 8/10 Pinakuluang fillet ng haddock (walang asin) — 9/10
Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.