Pesto
Walang glycemic index5/10
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
4 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 5/10
- Mataas na unsaturated fat content
- Mataas na calorie density
Ang Pesto ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 4 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Mar 23, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng pesto genovese
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Pesto ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
450
Calories
4 g
Carbohydrates
6 g
Protina
45 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 450 kcal |
| Carbohydrates | 4 g |
| Asukal (kabuuan) | 1 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 2 g |
| Natutunaw | 0.6 g |
| Hindi natutunaw | 1.4 g |
| Protina | 6 g |
| Taba | 45 g |
| Saturated | 8 g |
| Unsaturated | 36 g |
| Sodium | 600 mg |
Antas ng pagproseso
65%
Lubos na naproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas na unsaturated fat content
- Naglalaman ng mga antioxidant mula sa basil at olive oil
- Mataas na calorie density
- Mataas na sodium content
- Naglalaman ng saturated fat mula sa keso
Mga allergen
Naglalaman ng: tree nutsgatas
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Pesto?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng Pesto. Mayroon itong 4 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang Pesto para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng Pesto. Sa 4 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Suriin ang Pesto sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
