Pesto
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Pesto ay may glycemic index na 0, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 0 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang other, ang Pesto ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Pesto ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 5/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Mataas na unsaturated fat content
- ✓ Naglalaman ng mga antioxidant mula sa basil at olive oil
- ✗ Mataas na calorie density
- ✗ Mataas na sodium content
- ✗ Naglalaman ng saturated fat mula sa keso
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 450 kcal |
| Carbohydrates | 4g |
| Asukal (kabuuan) | 1g |
| Natural | 1.0g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 2g |
| Natutunaw | 0.6g |
| Hindi natutunaw | 1.4g |
| Protina | 6g |
| Taba | 45g |
| Saturated | 8g |
| Unsaturated | 36g |
| Sodium | 600mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Pesto?
Ang Pesto ay may glycemic index na 0, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 0 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Pesto para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Pesto ay may mababang glycemic index (0), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Pesto sa asukal sa dugo?
Ang Pesto ay may glycemic load na 0 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →