pampalapot na gulay
Walang glycemic index — walang karbohidrat
- Walang idinagdag na asukal
- Lubhang naproseso
Ang pampalapot na gulay ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Ene 28, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang pampalapot na gulay ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 884 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0 g |
| Taba | 100 g |
| Saturated | 25 g |
| Unsaturated | 75 g |
| Sodium | 0 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Walang idinagdag na asukal
- Zero glycemic load
- Mataas na unsaturated fat
- Lubhang naproseso
- Mataas sa saturated fat
- Walang fiber o protina
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng pampalapot na gulay?
Ang pampalapot na gulay ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang pampalapot na gulay para sa mga taong may insulin resistance?
Ang pampalapot na gulay ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang pampalapot na gulay sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
