vegetarian frankfurter sausage

GI 40 · MababaGL 3.6 / piraso7/10

Mababa ang GI

40 GI

GL 3.6 bawat karaniwang piraso (120 g) · GL 3 bawat 100 g

Logi score 7/10

Mababang glycemic load
Mataas na nilalaman ng sodium

Ang vegetarian frankfurter sausage ay may glycemic index na 40 (Mababa). Isang karaniwang piraso (120 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 3.6.

In-update noong Mar 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Sa halip nito

Inihaw na tofu
GL 1 bawat 100 g Grilled tofu is minimally processed, high in protein, and contains no added sugars or excessive sodium.

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang vegetarian frankfurter sausage ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

210

Calories

7 g

Carbohydrates

14 g

Protina

13 g

Taba

bawat 100g

Calories	210 kcal
Carbohydrates	7 g
Asukal (kabuuan)	2 g
Natural	1 g
Idinagdag	1 g
Hibla	4 g
Natutunaw	1.2 g
Hindi natutunaw	2.8 g
Protina	14 g
Taba	13 g
Saturated	2.5 g
Unsaturated	10 g
Sodium	900 mg

Antas ng pagproseso

90%

Lubos na naproseso

Bakit ang score na ito?

Mababang glycemic load
Magandang nilalaman ng protina
May ilang hibla
Mataas na nilalaman ng sodium
Katamtamang naproseso
Mababang soluble fiber

Mga allergen

Walang nakalistang EU-14 allergen

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng vegetarian frankfurter sausage?

Ang vegetarian frankfurter sausage ay may glycemic index na 40 (Mababa). Isang karaniwang piraso (120 g) ay may glycemic load na 3.6; bawat 100 g ang glycemic load ay 3.

Angkop ba ang vegetarian frankfurter sausage para sa mga taong may insulin resistance?

Ang vegetarian frankfurter sausage ay may mababang glycemic index (40), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Paano nakakaapekto ang vegetarian frankfurter sausage sa asukal sa dugo?

Ang vegetarian frankfurter sausage ay may glycemic load na 3 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.

Suriin ang vegetarian frankfurter sausage sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.