vegetarian stick
Katamtaman ang GI
GL 13 bawat 100 g
- Naglalaman ng plant-based protein
- Mataas na sodium content
Ang vegetarian stick ay may glycemic index na 60 (Katamtaman).
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng vegetarian stick
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang vegetarian stick ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 220 kcal |
| Carbohydrates | 22 g |
| Asukal (kabuuan) | 2 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 1 g |
| Hibla | 4 g |
| Natutunaw | 1.2 g |
| Hindi natutunaw | 2.8 g |
| Protina | 8 g |
| Taba | 10 g |
| Saturated | 1.5 g |
| Unsaturated | 8.5 g |
| Sodium | 600 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng plant-based protein
- Nagbibigay ng dietary fiber
- Mataas na sodium content
- Ultra-processed
- May dagdag na asukal
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng vegetarian stick?
Ang vegetarian stick ay may glycemic index na 60 (Katamtaman) at glycemic load na 13 bawat 100 g.
Angkop ba ang vegetarian stick para sa mga taong may insulin resistance?
Ang vegetarian stick ay may katamtamang glycemic index (60). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Aling anyo ng vegetarian stick ang may pinakamababang glycemic load?
Ang vegetarian stick ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng vegetarian stick sa database na ito (13 bawat 100 g).
Suriin ang vegetarian stick sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
