pesto sauce
Walang glycemic index4/10
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
6 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 4/10
- High in unsaturated fats
- High sodium content
Ang pesto sauce ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 6 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Nirepaso noong Ago 6, 2026 · Mga sanggunian: USDA FoodData Central #171580 , Logi Nutrition Team · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang pesto sauce ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Mga bahagi
| Bahagi | Gramo |
|---|---|
| 1 tasa | 244 g |
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
470
Calories
6 g
Carbohydrates
5 g
Protina
47 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 470 kcal |
| Carbohydrates | 6 g |
| Asukal (kabuuan) | 1 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 2 g |
| Natutunaw | 0.7 g |
| Hindi natutunaw | 1.3 g |
| Protina | 5 g |
| Taba | 47 g |
| Saturated | 8 g |
| Unsaturated | 39 g |
| Sodium | 900 mg |
Antas ng pagproseso
65%
Lubos na naproseso
Bakit ang score na ito?
- High in unsaturated fats
- Contains antioxidants from basil and olive oil
- High sodium content
- High in calories and fat
- Low fiber content
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng pesto sauce?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng pesto sauce. Mayroon itong 6 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang pesto sauce para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng pesto sauce. Sa 6 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang pesto sauce sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
