pakpak ng manok
Walang glycemic index8/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 8/10
- mataas sa protina
- katamtamang saturated fat
Ang pakpak ng manok ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Ago 19, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang pakpak ng manok ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
203
Calories
0 g
Carbohydrates
30.5 g
Protina
8.1 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 203 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 30.5 g |
| Taba | 8.1 g |
| Saturated | 2.3 g |
| Unsaturated | 5.8 g |
| Sodium | 82 mg |
Antas ng pagproseso
15%
Minimal
Bakit ang score na ito?
- mataas sa protina
- mababa sa carbohydrates
- katamtamang saturated fat
- walang fiber
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng pakpak ng manok?
Ang pakpak ng manok ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang pakpak ng manok para sa mga taong may insulin resistance?
Ang pakpak ng manok ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Mga kaugnay na pagkain
-
Pakpak ng manok walang GI -
Garlic parmesan chicken wings walang GI -
pakpak ng manok na may lemon pepper walang GI -
Louisiana rub na pakpak ng manok walang GI - manok na may dill sauce walang GI
-
Manok na may gulay GI 25 -
giniling na manok at zucchini na meatballs (inihurno) walang GI -
Manok na may coating na harina ng chickpea at inihurno GI 40
Suriin ang pakpak ng manok sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
