pecorino romano
Walang glycemic index4/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 4/10
- High protein content
- High sodium content
Ang pecorino romano ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
Nirepaso noong Ago 7, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, AI-assisted, nirepaso ng tao) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng pecorino romano
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang pecorino romano ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Mga bahagi
| Bahagi | Gramo |
|---|---|
| 1 kutsara | 15 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 tasa | 100 g |
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
387
Calories
0 g
Carbohydrates
28 g
Protina
32 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 387 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 28 g |
| Taba | 32 g |
| Saturated | 18 g |
| Unsaturated | 14 g |
| Sodium | 1800 mg |
Antas ng pagproseso
65%
Lubos na naproseso
Bakit ang score na ito?
- High protein content
- Rich in calcium
- High sodium content
- High saturated fat
- Moderate processing level
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng pecorino romano?
Ang pecorino romano ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang pecorino romano para sa mga taong may insulin resistance?
Ang pecorino romano ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Suriin ang pecorino romano sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
