Paraguayan cheese
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Mataas na nilalaman ng protina
- Mataas na nilalaman ng saturated fat
Ang Paraguayan cheese ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 2 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Hul 11, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 1 bawat 100 g Nag-aalok ito ng mas mababang saturated fat habang pinapanatili ang mataas na antas ng protina para sa pagkabusog.
Cottage cheese maliit na butil - GL 1 bawat 100 g Nagbibigay ito ng mga kapaki-pakinabang na probiotic para sa kalusugan ng bituka at may mas mababang calorie density kaysa sa mga aged cheese.
Low-fat cottage cheese - GL 1 bawat 100 g Ito ay isang protinang mainam sa puso, walang cholesterol, walang saturated fat, at nagbibigay ng mga nutrisyong nakukuha sa halaman.
Firm tofu
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Paraguayan cheese ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 260 kcal |
| Carbohydrates | 2 g |
| Asukal (kabuuan) | 2 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 18 g |
| Taba | 20 g |
| Saturated | 13 g |
| Unsaturated | 7 g |
| Sodium | 350 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas na nilalaman ng protina
- Napakababang nilalaman ng carbohydrate
- Minimal na antas ng pagproseso
- Mataas na nilalaman ng saturated fat
- Mataas na konsentrasyon ng sodium
- Kulang sa dietary fiber
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Paraguayan cheese?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng Paraguayan cheese. Mayroon itong 2 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang Paraguayan cheese para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng Paraguayan cheese. Sa 2 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Suriin ang Paraguayan cheese sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
