Omelette na may pasture-raised eggs, goat cheese, at sariwang herbs
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Omelette na may pasture-raised eggs, goat cheese, at sariwang herbs ay may glycemic index na 0, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 0 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang dairy, ang Omelette na may pasture-raised eggs, goat cheese, at sariwang herbs ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Omelette na may pasture-raised eggs, goat cheese, at sariwang herbs ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 8/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Mataas na kalidad na source ng protina
- ✓ Mababa sa carbohydrates
- ✓ Naglalaman ng mga kapaki-pakinabang na taba
- ✗ Katamtamang dami ng saturated fat
- ✗ Naglalaman ng dietary cholesterol
- ✗ Mababa sa fiber
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 170 kcal |
| Carbohydrates | 1.5g |
| Asukal (kabuuan) | 1g |
| Natural | 1.0g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 0g |
| Natutunaw | 0g |
| Hindi natutunaw | 0g |
| Protina | 12g |
| Taba | 13g |
| Saturated | 5.5g |
| Unsaturated | 6.5g |
| Sodium | 260mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Omelette na may pasture-raised eggs, goat cheese, at sariwang herbs?
Ang Omelette na may pasture-raised eggs, goat cheese, at sariwang herbs ay may glycemic index na 0, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 0 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Omelette na may pasture-raised eggs, goat cheese, at sariwang herbs para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Omelette na may pasture-raised eggs, goat cheese, at sariwang herbs ay may mababang glycemic index (0), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Omelette na may pasture-raised eggs, goat cheese, at sariwang herbs sa asukal sa dugo?
Ang Omelette na may pasture-raised eggs, goat cheese, at sariwang herbs ay may glycemic load na 0 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →