nilagang atay
Walang glycemic index8/10
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
3.8 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 8/10
- mataas sa protina
- naglalaman ng kolesterol
Ang nilagang atay ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 3.8 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng atay
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang nilagang atay ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
165
Calories
3.8 g
Carbohydrates
26 g
Protina
4.8 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 165 kcal |
| Carbohydrates | 3.8 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 26 g |
| Taba | 4.8 g |
| Saturated | 1.6 g |
| Unsaturated | 3.2 g |
| Sodium | 70 mg |
Antas ng pagproseso
40%
Katamtaman
Bakit ang score na ito?
- mataas sa protina
- mayaman sa iron at bitamina A
- naglalaman ng kolesterol
- katamtamang dami ng saturated fat
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng nilagang atay?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng nilagang atay. Mayroon itong 3.8 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang nilagang atay para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng nilagang atay. Sa 3.8 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Suriin ang nilagang atay sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
