Natural na langis at balat ng citrus

Walang glycemic index6/10

Hindi pa nasusukat ang glycemic index

3 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 6/10
  • Mayaman sa natural na antioxidants
  • Napakataas sa taba

Ang Natural na langis at balat ng citrus ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 3 g ng karbohidrat bawat 100 g.

In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Natural na langis at balat ng citrus ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web
Logi app, food index screen

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

800
Calories
3 g
Carbohydrates
0.5 g
Protina
90 g
Taba
bawat 100g
Calories800 kcal
Carbohydrates3 g
Asukal (kabuuan)1 g
Natural1 g
Idinagdag0 g
Hibla3 g
Natutunaw1 g
Hindi natutunaw2 g
Protina0.5 g
Taba90 g
Saturated15 g
Unsaturated75 g
Sodium2 mg

Antas ng pagproseso

25%
Minimal
Bakit ang score na ito?
  • Mayaman sa natural na antioxidants
  • Naglalaman ng mga kapaki-pakinabang na compound ng halaman
  • Napakataas sa taba
  • Mababa ang protina
  • Minimal na fiber

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Natural na langis at balat ng citrus?

Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng Natural na langis at balat ng citrus. Mayroon itong 3 g ng karbohidrat bawat 100 g.

Angkop ba ang Natural na langis at balat ng citrus para sa mga taong may insulin resistance?

Hindi nasusukat ang glycemic index ng Natural na langis at balat ng citrus. Sa 3 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.

Suriin ang Natural na langis at balat ng citrus sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.

Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.