nilutong manok
Walang glycemic index8.5/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 8.5/10
- mataas sa protina
- walang fiber
Ang nilutong manok ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Manok
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang nilutong manok ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
165
Calories
0 g
Carbohydrates
31 g
Protina
3.6 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 165 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 31 g |
| Taba | 3.6 g |
| Saturated | 1 g |
| Unsaturated | 2.6 g |
| Sodium | 70 mg |
Antas ng pagproseso
40%
Katamtaman
Bakit ang score na ito?
- mataas sa protina
- mababa sa carbohydrates
- mababa sa saturated fat
- walang fiber
- katamtamang dami ng sodium
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng nilutong manok?
Ang nilutong manok ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang nilutong manok para sa mga taong may insulin resistance?
Ang nilutong manok ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Suriin ang nilutong manok sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
