Organic na itlog ng pugo
Walang glycemic index8/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0.4 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 8/10
- Mataas sa protina
- Naglalaman ng kolesterol
Ang Organic na itlog ng pugo ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Organic na itlog ng pugo
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Organic na itlog ng pugo ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
158
Calories
0.4 g
Carbohydrates
13 g
Protina
11.1 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 158 kcal |
| Carbohydrates | 0.4 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.4 g |
| Natural | 0.4 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 13 g |
| Taba | 11.1 g |
| Saturated | 3.6 g |
| Unsaturated | 7.5 g |
| Sodium | 141 mg |
Antas ng pagproseso
5%
Minimal
Bakit ang score na ito?
- Mataas sa protina
- Mayaman sa mga bitamina at mineral
- Mababa sa carbohydrates
- Naglalaman ng kolesterol
- Katamtamang dami ng saturated fat
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Organic na itlog ng pugo?
Ang Organic na itlog ng pugo ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0.4 g bawat 100 g).
Angkop ba ang Organic na itlog ng pugo para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Organic na itlog ng pugo ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Suriin ang Organic na itlog ng pugo sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
