Ruoat ilman kananmuna
10 188 ruokaa
Ruoat, joissa ei ole kananmunaa ainesosana. Majoneesi, suurin osa leivonnaisista ja monet pastatyypit on poissuljettu. Jäljelle jäävät kokonaiset elintarvikkeet ja munattomat valmistukset. Kaikki tämän listan ruoat on järjestetty glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen, joten parhaat vaihtoehdot verensokerille ovat ensin. Avaa ruoka nähdäksesi annospohjaisen kuorman, ravintotiedot ja vaihtoehdot.
Vain ruoat, joille on tehty allergeenikartoitus, on listattu.
Lajiteltu glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen.
kanankarkassi Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 kanankoipi Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 
kanankoipi Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Kananliha-tapa Ei glykeemistä indeksiä — 6.5/10 Kananlihabratwursti Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 Kananlihakuivaliha Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 Kananlihamortadella Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
kananmaksaa Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 kananpala Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 
Kananpyrstö Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Kananrinta Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Kananrinta kermakastikkeessa Ei glykeemistä indeksiä — 6.5/10 kananrinta-souvlaki Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 Kananrulla Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 kanansydän Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Kananvarrastikut Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 
kanapihvi Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 
kanarasva Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 kanatawook Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
kanatikku Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
kanaviipaleet Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Kaneli- ja stevia-seos Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 kanelitee Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 Kanelivesi Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
Kani Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 Kaniininliha Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Kanimakkara Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 kaninmaksa Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 kapselit Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Kapseloitu maitohappo Ei glykeemistä indeksiä — 7.5/10 kapseloitu sitruunahappo Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 
Kärhönöljy Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 Karhunlaukkapesto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 Karhunlaukkapesto Ei glykeemistä indeksiä — 6.5/10 karitsan kyljykset Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
karitsan kyljykset Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 Karitsan selkä Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 Karitsanpotka Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Karmiini Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 
Karnaubavaha Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Karoteeniväri Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 
Karppi Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Karrageeni Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Kashar-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Kashkaval-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 Käsittelemätön kookosöljy Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Käsittelemätön valkoinen kalafile (turska tai kolja) Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 Kasseri-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 kassler Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 Kastike Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 kasvientsyymivalmiste Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
kasvikuitu Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 Kasvikuitu Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Kasvimargariini Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 Kasviöljy Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Kasviöljy Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Kasviöljyseos Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
kasvipohjainen margariini (ei transrasvoja) Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Kasvipohjainen omega-3 DHA Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Kasvipohjainen omega-3 levite Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
kasvipohjainen voivaihtoehto (margariini, vahvistettu) Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 Kasvipohjaiset pintakäsittelyaineet Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Kasviproteiinikonsentraatti Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
kasvirasva Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Kasvirasva Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Kasvirasvat Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
kasvirasvavoi ilman transrasvoja Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Kasvisjuoksute Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Kasvisliemi Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 kasvistanolit Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
kasvivoita Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 katkarapuliemi Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
katkarapuliemi Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 katkaraputahna Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 katkaraputahna Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
katkaraputahna Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 Katkarapuvartaat Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Katkaravut Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
kaurakuitu Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 Kaurakuitu Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Käynnistyskulttuuri Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Käyristysaineet Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 
Käytetty valkoinen tee luonnollisella persikan aromilla, makeuttamaton Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
Kebab (naudan- tai lampaanliha) Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Kebab-liha Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Kefta-lihapullat Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
keinotekoinen makeutusaine Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Keinotekoinen suoli Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 Keinotekoinen väri (Keltainen 6, Punainen 40) Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 
Keinotekoinen väri (Punainen 40, Punainen 40 -lakka) Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 
Keinotekoinen väriaine Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 Keisarihummeri Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 keitetty ankka Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 keitetty aprikoosinsiemen Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 Keitetty chorizo Ei glykeemistä indeksiä — 2.5/10 keitetty dory-kala Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Keitetty kala Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 keitetty kalapata Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 keitetty kalkkunan kivipiira Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Keitetty kalkkunanrinta sienillä ja yrteillä Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
