kanapihvi
Ei glykeemistä indeksiä8.5/10
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
0 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 8.5/10
- Korkea proteiinipitoisuus
- Vähäinen kuitupitoisuus
kanapihvi:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Päivitetty 5.2.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
kanapihvi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Annokset
| Annos | Grammaa |
|---|---|
| 1 steak | 150 g |
| 1 serving | 150 g |
Ravintoarvot (per 100g)
165
Kalorit
0 g
Hiilihydraatit
31 g
Proteiini
3.6 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 165 kcal |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 31 g |
| Rasva | 3.6 g |
| Tyydyttyneet | 1 g |
| Tyydyttymättömät | 2.6 g |
| Natrium | 70 mg |
Jalostettu taso
35%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Vähäinen hiilihydraattien ja sokerin määrä
- Vähäinen prosessointitaso
- Vähäinen kuitupitoisuus
- Sisältää jonkin verran tyydyttyneitä rasvoja
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kanapihvi glykeminen indeksi?
kanapihvi:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).
Sopiiko kanapihvi insuliiniresistenssiä sairastaville?
kanapihvi ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso kanapihvi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
