Kinkkupihvi
Ei glykeemistä indeksiä5/10
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
0.5 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 5/10
- Erittäin vähähiilihydraattinen
- Korkea natriumpitoisuus
Kinkkupihvi:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Päivitetty 16.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kinkkupihvi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
180
Kalorit
0.5 g
Hiilihydraatit
21 g
Proteiini
11 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 180 kcal |
| Hiilihydraatit | 0.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.5 g |
| Luonnolliset | 0.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 21 g |
| Rasva | 11 g |
| Tyydyttyneet | 4 g |
| Tyydyttymättömät | 7 g |
| Natrium | 1200 mg |
Jalostettu taso
75%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin vähähiilihydraattinen
- Korkea proteiinipitoisuus
- Ei lisättyjä sokereita
- Korkea natriumpitoisuus
- Prosessoitu lihatuote
- Ei kuitua
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kinkkupihvi glykeminen indeksi?
Kinkkupihvi:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0.5 g / 100 g).
Sopiiko Kinkkupihvi insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kinkkupihvi ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Katso Kinkkupihvi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
