rasvainen grillattu kananrinta
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
rasvainen grillattu kananrinta glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin meat, rasvainen grillattu kananrinta sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
rasvainen grillattu kananrinta on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 8.5/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Korkea proteiinipitoisuus
- ✓ Vähärasvainen
- ✓ Ei lisättyjä sokereita
- ✗ Vähäinen kuitupitoisuus
- ✗ Vähäiset mikroravinteet verrattuna vihanneksiin
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 165 kcal |
| Hiilihydraatit | 0g |
| Sokerit (yhteensä) | 0g |
| Luonnolliset | 0.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 31g |
| Rasva | 3.6g |
| Tyydyttyneet | 1g |
| Tyydyttymättömät | 2.6g |
| Natrium | 74mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on rasvainen grillattu kananrinta glykeminen indeksi?
rasvainen grillattu kananrinta glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko rasvainen grillattu kananrinta insuliiniresistenssiä sairastaville?
rasvainen grillattu kananrinta glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten rasvainen grillattu kananrinta vaikuttaa verensokeriin?
rasvainen grillattu kananrinta glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →