keitetty kalkkunan kivipiira

Ei glykeemistä indeksiä8/10

Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja

0.5 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 8/10
  • Korkea proteiinipitoisuus
  • Sisältää kolesterolia

keitetty kalkkunan kivipiira:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.

Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

kalkkunan kivipiira muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

keitetty kalkkunan kivipiira on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

94
Kalorit
0.5 g
Hiilihydraatit
18.7 g
Proteiini
2.1 g
Rasva
per 100g
Kalorit94 kcal
Hiilihydraatit0.5 g
Sokerit (yhteensä)0 g
Luonnolliset0 g
Lisätyt0 g
Kuitu0 g
Liukoinen0 g
Liukenematon0 g
Proteiini18.7 g
Rasva2.1 g
Tyydyttyneet0.6 g
Tyydyttymättömät1.5 g
Natrium70 mg

Jalostettu taso

30%
Minimaalinen
Miksi tämä pistemäärä?
  • Korkea proteiinipitoisuus
  • Vähärasvainen
  • Runsaasti kivennäisaineita (rauta, sinkki)
  • Sisältää kolesterolia
  • Ei sisällä kuitua
  • Sisäelimet voivat sisältää paljon puriineja

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on keitetty kalkkunan kivipiira glykeminen indeksi?

keitetty kalkkunan kivipiira:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0.5 g / 100 g).

Sopiiko keitetty kalkkunan kivipiira insuliiniresistenssiä sairastaville?

keitetty kalkkunan kivipiira ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.

Katso keitetty kalkkunan kivipiira Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.