katkaraputahna
Ei glykeemistä indeksiä4/10
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
6 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 4/10
- Vähäsokerinen
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
katkaraputahna:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 6 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 24.2.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 8 / 100 g It significantly reduces sodium intake while providing similar umami flavor and beneficial probiotics.
vähäsuolainen misotahna - GL 5 / 100 g It is sodium-free, offers protein, and provides fiber and vitamins for better metabolic health.
Ravintohiivahiutaleet - GL 5 / 100 g It provides protein, fiber, and much less sodium, supporting blood sugar stability and heart health.
Soseutettu valkoisten papujen ja merilevän seos
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
katkaraputahna on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
120
Kalorit
6 g
Hiilihydraatit
18 g
Proteiini
2 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 120 kcal |
| Hiilihydraatit | 6 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 18 g |
| Rasva | 2 g |
| Tyydyttyneet | 0.5 g |
| Tyydyttymättömät | 1.5 g |
| Natrium | 17000 mg |
Jalostettu taso
80%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
- Vähäsokerinen
- Kohtalainen proteiinipitoisuus
- Vähäisessä määrin prosessoitu
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
- Ei kuitua
- Mahdollinen korkea puriinipitoisuus
Allergeenit
Sisältää: äyriäiset
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on katkaraputahna glykeminen indeksi?
katkaraputahna glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 6 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko katkaraputahna insuliiniresistenssiä sairastaville?
katkaraputahna glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 6 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Katso katkaraputahna Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
