Kani
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Kani glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin meat, Kani sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Kani on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 8.5/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Erittäin vähärasvainen
- ✓ Ei hiilihydraatteja eikä sokeria
- ✓ Alhainen prosessointitaso
- ✗ Kuitujen puute
- ✗ Kasvivitamiinien puute
- ✗ Suhteellisen korkea kolesterolipitoisuus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 133 kcal |
| Hiilihydraatit | 0g |
| Sokerit (yhteensä) | 0g |
| Luonnolliset | 0.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 21g |
| Rasva | 4.5g |
| Tyydyttyneet | 1.3g |
| Tyydyttymättömät | 3.2g |
| Natrium | 45mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kani glykeminen indeksi?
Kani glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Kani insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kani glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Kani vaikuttaa verensokeriin?
Kani glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →