Karrageeni
Ei glykeemistä indeksiä3/10
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
3.5 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 3/10
- Ei vaikuta verensokeriin
- Mahdollinen suoliston tulehdus
Karrageeni:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 3.5 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Karrageeni on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
15
Kalorit
3.5 g
Hiilihydraatit
0.2 g
Proteiini
0 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 15 kcal |
| Hiilihydraatit | 3.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 3 g |
| Liukoinen | 2.4 g |
| Liukenematon | 0.6 g |
| Proteiini | 0.2 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 50 mg |
Jalostettu taso
80%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
- Ei vaikuta verensokeriin
- Matala kaloritiheys
- Sisältää vähän kuitua
- Mahdollinen suoliston tulehdus
- Pitkälle prosessoitu lisäaine
- Voi aiheuttaa ruoansulatusvaivoja
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Karrageeni glykeminen indeksi?
Karrageeni glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 3.5 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko Karrageeni insuliiniresistenssiä sairastaville?
Karrageeni glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 3.5 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Karrageeni Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
