Vähähiilihydraattiset suolaiset taskut
Matala GI
GL 1.4 / 100 g
- Matala glykeeminen kuorma
- Kohtalainen suolapitoisuus
Vähähiilihydraattiset suolaiset taskut glykeeminen indeksi on 18 (Matala).
Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Vähähiilihydraattiset suolaiset taskut on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 170 kcal |
| Hiilihydraatit | 8 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.2 g |
| Luonnolliset | 2.2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 4.5 g |
| Liukoinen | 1.5 g |
| Liukenematon | 3 g |
| Proteiini | 7 g |
| Rasva | 12 g |
| Tyydyttyneet | 1.2 g |
| Tyydyttymättömät | 10.8 g |
| Natrium | 320 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala glykeeminen kuorma
- Korkea kuitupitoisuus
- Runsaasti terveellisiä rasvoja
- Kohtalainen suolapitoisuus
- Prosessoituja ainesosia
- Vähemmän proteiinia kuin lihapohjaisissa vaihtoehdoissa
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Vähähiilihydraattiset suolaiset taskut glykeminen indeksi?
Vähähiilihydraattiset suolaiset taskut glykeeminen indeksi on 18 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.4.
Sopiiko Vähähiilihydraattiset suolaiset taskut insuliiniresistenssiä sairastaville?
Vähähiilihydraattiset suolaiset taskut glykeminen indeksi on matala (18), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Vähähiilihydraattiset suolaiset taskut vaikuttaa verensokeriin?
Vähähiilihydraattiset suolaiset taskut glykeminen kuorma on 1.4 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Vähähiilihydraattiset suolaiset taskut Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
