Kärhönöljy
Ei glykeemistä indeksiä4/10
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
0 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 4/10
- Ei hiilihydraatteja tai sokereita
- Erittäin jalostettu/ käsitelty öljy
Kärhönöljy:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Päivitetty 13.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kärhönöljy on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
884
Kalorit
0 g
Hiilihydraatit
0 g
Proteiini
100 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 884 kcal |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0 g |
| Rasva | 100 g |
| Tyydyttyneet | 7 g |
| Tyydyttymättömät | 75 g |
| Natrium | 0 mg |
Jalostettu taso
75%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
- Ei hiilihydraatteja tai sokereita
- Korkea tyydyttymättömien rasvojen pitoisuus
- Erittäin jalostettu/ käsitelty öljy
- Ei kuitua, proteiinia eikä mikroravinteita
- Mahdollinen tulehdusta edistävä omega-6-pitoisuus
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kärhönöljy glykeminen indeksi?
Kärhönöljy:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).
Sopiiko Kärhönöljy insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kärhönöljy ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Kärhönöljy Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
