kananmaksaa
Ei glykeemistä indeksiä8/10
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
0.9 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 8/10
- Erittäin ravintotiheä (sisältää runsaasti B12-vitamiinia, rautaa ja folaattia)
- Korkea kolesterolipitoisuus
kananmaksaa:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Tarkistettu 7.8.2026 · Lähteet: USDA FoodData Central #171061 , Logi Nutrition Team · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
kananmaksaa muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
kananmaksaa on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Annokset
| Annos | Grammaa |
|---|---|
| 1 liver | 45 g |
| 3 oz serving | 85 g |
| 1 kuppi | 140 g |
Ravintoarvot (per 100g)
167
Kalorit
0.87 g
Hiilihydraatit
24.46 g
Proteiini
6.51 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 167 kcal |
| Hiilihydraatit | 0.87 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 24.46 g |
| Rasva | 6.51 g |
| Tyydyttyneet | 2.17 g |
| Tyydyttymättömät | 3.53 g |
| Natrium | 71 mg |
Jalostettu taso
10%
Minimaalinen
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin ravintotiheä (sisältää runsaasti B12-vitamiinia, rautaa ja folaattia)
- Ei merkittävää vaikutusta verensokeriin
- Korkea kolesterolipitoisuus
- A-vitamiinimyrkytyksen riski tiheässä käytössä
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kananmaksaa glykeminen indeksi?
kananmaksaa:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0.9 g / 100 g).
Sopiiko kananmaksaa insuliiniresistenssiä sairastaville?
kananmaksaa ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Katso kananmaksaa Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
