kananmaksaa
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
kananmaksaa glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin meat, kananmaksaa sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
kananmaksaa on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 7/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Erittäin vähäinen hiilihydraattipitoisuus
- ✓ Ei lisättyjä sokereita
- ✓ Korkealaatuinen proteiini
- ✗ Kohtalainen tyydyttyneen rasvan määrä
- ✗ Ei kuitua
- ✗ Voi olla korkea kolesterolipitoisuus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 119 kcal |
| Hiilihydraatit | 1.1g |
| Sokerit (yhteensä) | 0g |
| Luonnolliset | 0.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 16.9g |
| Rasva | 4.8g |
| Tyydyttyneet | 1.6g |
| Tyydyttymättömät | 2.6g |
| Natrium | 71mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kananmaksaa glykeminen indeksi?
kananmaksaa glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko kananmaksaa insuliiniresistenssiä sairastaville?
kananmaksaa glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten kananmaksaa vaikuttaa verensokeriin?
kananmaksaa glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →