Kananvarrastikut

Ei glykeemistä indeksiä8.5/10

Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu

1 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 8.5/10
  • Erittäin matala glykeeminen kuorma ja indeksi
  • Kohtalainen natriumpitoisuus

Kananvarrastikut:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 1 g hiilihydraatteja / 100 g.

Päivitetty 9.8.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Kananvarrastikut muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Kananvarrastikut on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

140
Kalorit
1 g
Hiilihydraatit
24 g
Proteiini
4 g
Rasva
per 100g
Kalorit140 kcal
Hiilihydraatit1 g
Sokerit (yhteensä)0 g
Luonnolliset0 g
Lisätyt0 g
Kuitu0 g
Liukoinen0 g
Liukenematon0 g
Proteiini24 g
Rasva4 g
Tyydyttyneet1 g
Tyydyttymättömät3 g
Natrium350 mg

Jalostettu taso

55%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
  • Erittäin matala glykeeminen kuorma ja indeksi
  • Korkea proteiini, vähän hiilihydraatteja
  • Minimaalinen käsittely
  • Kohtalainen natriumpitoisuus
  • Ei kuitua
  • Sisältää jonkin verran tyydyttyneitä rasvoja

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Kananvarrastikut glykeminen indeksi?

Kananvarrastikut glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 1 g hiilihydraatteja / 100 g.

Sopiiko Kananvarrastikut insuliiniresistenssiä sairastaville?

Kananvarrastikut glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 1 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.

Millä Kananvarrastikut muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan Kananvarrastikut muodoista Kananvartaat paprikalla sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).

Katso Kananvarrastikut Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.