Kananvartaat paprikalla
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
- Alhainen kuitupitoisuus
Kananvartaat paprikalla glykeeminen indeksi on 10 (Matala).
Päivitetty 6.11.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kananvartaat paprikalla on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 110 kcal |
| Hiilihydraatit | 3 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.5 g |
| Luonnolliset | 1.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1 g |
| Liukoinen | 0.3 g |
| Liukenematon | 0.7 g |
| Proteiini | 18 g |
| Rasva | 2.5 g |
| Tyydyttyneet | 0.6 g |
| Tyydyttymättömät | 1.6 g |
| Natrium | 180 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
- Korkea proteiinipitoisuus
- Alhainen rasva- ja sokeripitoisuus
- Alhainen kuitupitoisuus
- Siipikarjan lihassa voi olla antibioottijäämiä
- Täydellisten käsittelytietojen puute
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kananvartaat paprikalla glykeminen indeksi?
Kananvartaat paprikalla glykeeminen indeksi on 10 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko Kananvartaat paprikalla insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kananvartaat paprikalla glykeminen indeksi on matala (10), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Kananvartaat paprikalla vaikuttaa verensokeriin?
Kananvartaat paprikalla glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Kananvartaat paprikalla Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
