Alimentos sin crustáceos
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Alimentos sin crustáceos: sin gambas, langostinos, cangrejo, langosta ni cangrejo de río. Pescado y moluscos son grupos de alérgenos separados. Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.
Solo se listan los alimentos con evaluación de alérgenos completada.
Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.
Gelatina de cerdo Sin índice glucémico — 6/10 
Gelatina de pavo y verduras Sin índice glucémico — 8/10 
Gelatina de pescado Sin índice glucémico — 8/10 
Gelatina de pollo Sin índice glucémico — 7.5/10 
Gelatina de res Sin índice glucémico — 7/10 
Gelatina en polvo Sin índice glucémico — 7/10 
Ghee Sin índice glucémico — 4/10 
Ginebra Sin índice glucémico — 2/10 
Ginebra seca londinense Sin índice glucémico — 1/10 
ginebra sin alcohol Sin índice glucémico — 6/10 Ginebra Tanqueray sin azúcar Sin índice glucémico — 3/10 Glaseado de alulosa Sin índice glucémico — 7/10 Glicinato de magnesio Sin índice glucémico — 7/10 
Glucomanano de konjac Sin índice glucémico — 10/10 Gluconato de zinc Sin índice glucémico — 2/10 
Glutamato monosódico Sin índice glucémico — 2/10 
Gluten Sin índice glucémico — 6/10 
Goma arábiga Sin índice glucémico — 9/10 Goma de almáciga Sin índice glucémico — 9/10 Goma garrofín Sin índice glucémico — 7/10 
Goma gellan Sin índice glucémico — 6/10 
Goma guar Sin índice glucémico — 6/10 Goma xantana Sin índice glucémico — 3/10 
Goma xantana Sin índice glucémico — 6/10 Gotas de sabor Sin índice glucémico — 2/10 
Gotas de vainilla de stevia Sin índice glucémico — 9/10 
Gouda Sin índice glucémico — 5/10 Goulash de cerdo Sin índice glucémico — 6/10 Granos de café descafeinado Sin índice glucémico — 7/10 
Grasa animal Sin índice glucémico — 3/10 
Grasa de ave Sin índice glucémico — 3/10 
Grasa de cerdo Sin índice glucémico — 4/10 Grasa de cerdo salada Sin índice glucémico — 4/10 
Grasa de ganso Sin índice glucémico — 3/10 
Grasa de palma Sin índice glucémico — 3/10 
Grasa de pato Sin índice glucémico — 3/10 
Grasa de pollo Sin índice glucémico — 3/10 
Grasa de res cruda Sin índice glucémico — 2/10 
Grasa de res fundida Sin índice glucémico — 2/10 Grasa láctea Sin índice glucémico — 2/10 
Grasa total Sin índice glucémico — 2/10 Grasa vegetal Sin índice glucémico — 6/10 
Grasas Sin índice glucémico — 5/10 
Grasas poliinsaturadas Sin índice glucémico — 6/10 
Grasas saturadas Sin índice glucémico — 1/10 
Grasas vegetales Sin índice glucémico — 3/10 
Grasas y aceites Sin índice glucémico — 3/10 Gravlax Sin índice glucémico — 7/10 
Grillo Sin índice glucémico — 8/10 
Gruyère Sin índice glucémico — 5/10 Gyros de cerdo Sin índice glucémico — 5/10 Halibut a la parrilla Sin índice glucémico — 9/10 
Halibut ahumado Sin índice glucémico — 7/10 
Halloumi Sin índice glucémico — 4/10 Halloumi horneado Sin índice glucémico — 5/10 
Hamburguesa Sin índice glucémico — 6/10 hamburguesa con queso Sin índice glucémico — 5/10 hamburguesa de carne al vapor Sin índice glucémico — 6/10 
Hamburguesa de carne con cheddar Sin índice glucémico — 5/10 
Hamburguesa de cordero Sin índice glucémico — 7/10 
Hamburguesa de pavo Sin índice glucémico — 8/10 
Hamburguesa de pavo magra Sin índice glucémico — 8.5/10 
Hamburguesa de pavo magro Sin índice glucémico — 6/10 
Hamburguesa de pavo molida magra a la parrilla Sin índice glucémico — 7/10 
Hamburguesa de res Sin índice glucémico — 7/10 hamburguesa de ternera Sin índice glucémico — 6/10 Hamburguesa de ternera magra a la plancha Sin índice glucémico — 8/10 hamburguesa de venado Sin índice glucémico — 8/10 hamburguesa frita Sin índice glucémico — 3/10 hamburguesas de cerdo Sin índice glucémico — 4/10 Hamburguesas de pollo sazonadas al vapor Sin índice glucémico — 8/10 
Harina de konjac Sin índice glucémico — 8/10 
Hexametafosfato de sodio Sin índice glucémico — 1/10 Hialuronato de sodio Sin índice glucémico — 2/10 Hidrogenosulfato de sodio Sin índice glucémico — 1/10 
Hidropropil metilcelulosa (hpmc) Sin índice glucémico — 6/10 Hidróxido de sodio Sin índice glucémico — 1/10 
Hielo Sin índice glucémico — 6/10 
Hielo triturado Sin índice glucémico — 10/10 
Hierbabuena Sin índice glucémico — 10/10 
Hierro elemental Sin índice glucémico — 1/10 
Hierro hemo (de carne magra) Sin índice glucémico — 8.5/10 
Hierro reducido Sin índice glucémico — 5/10 
Hierro sulfato ferroso Sin índice glucémico — 5/10 
Hígado Sin índice glucémico — 6/10 hígado cocido Sin índice glucémico — 8/10 
Hígado de bacalao en conserva Sin índice glucémico — 6/10 
Hígado de cerdo Sin índice glucémico — 7/10 hígado de conejo Sin índice glucémico — 8/10 hígado de cordero Sin índice glucémico — 7/10 
Hígado de pato Sin índice glucémico — 7/10 Hígado de pavo Sin índice glucémico — 8/10 
Hígado de pollo Sin índice glucémico — 8/10 hígado de pollo cocido Sin índice glucémico — 8/10 
Hígado de res Sin índice glucémico — 8/10 
Hígado de ternera Sin índice glucémico — 9/10 hígado de vaca Sin índice glucémico — 8.5/10 Hilsa Sin índice glucémico — 8.5/10 
Hoja de plátano Sin índice glucémico — 10/10 
Hojas de estevia secas Sin índice glucémico — 9/10 
