Hierro reducido
Sin índice glucémico — sin carbohidratos
- Mineral esencial para la salud
- No es un alimento integral
Hierro reducido no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.
Actualizado 18 nov 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Hierro reducido es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 0 kcal |
| Carbohidratos | 0 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Grasas | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sodio | 0 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Mineral esencial para la salud
- Se utiliza para prevenir la deficiencia de hierro
- No es un alimento integral
- No contiene fibra, proteínas ni vitaminas
- Puede causar problemas si se consume en exceso
Calcula la carga glucémica de una comida con Hierro reducido
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Hierro reducido?
Hierro reducido no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0 g por 100 g).
¿Es Hierro reducido bueno para personas con resistencia a la insulina?
Hierro reducido no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.
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Consulta Hierro reducido en la app Logi, con tu porción.
