Kohlenhydratarme Lebensmittel
1.896 Lebensmittel
Lebensmittel mit wenig Kohlenhydraten pro 100 g. Die meisten haben eine niedrige glykämische Last, viele gar keinen glykämischen Index, da sie den Blutzucker nicht erhöhen. Jedes Lebensmittel in dieser Liste ist nach glykämischer Last pro 100 g sortiert, aufsteigend, sodass die besten Optionen für den Blutzucker zuerst erscheinen. Öffnen Sie ein Lebensmittel für die portionsbasierte Last, Nährwerte und Alternativen.
Sortiert nach glykämischer Last pro 100 g, aufsteigend.
Trüffelcremesauce Kein glykämischer Index — 4/10 Trüffelkäse Kein glykämischer Index — 4/10 
Trüffelöl Kein glykämischer Index — 6/10 
Truthahn gekocht Kein glykämischer Index — 8/10 
Truthahn-gemüse-gelee Kein glykämischer Index — 8/10 
Truthahn-zucchini-füllung Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Truthahnaufschnitt Kein glykämischer Index — 9/10 
Truthahnbrühewackel Kein glykämischer Index — 8/10 
Truthahnbrust (mager, ohne zugesetzte nitrate/nitrite, wenig natrium, wenig fett) Kein glykämischer Index — 6/10 Truthahnfleisch Kein glykämischer Index — 9/10 
Truthahnfleisch für spieße Kein glykämischer Index — 9/10 
Truthahnfleischstreifen Kein glykämischer Index — 8/10 
Truthahnflügel Kein glykämischer Index — 7/10 
Truthahnkotelett, gebacken, ohne panierung Kein glykämischer Index — 8/10 Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) Kein glykämischer Index — 7/10 Überzugsmittel (Bienenwachs, Carnaubawachs) Kein glykämischer Index — 4/10 
Ungesalzene Knochenbrühe Kein glykämischer Index — 9/10 
Ungesalzene Makrele Kein glykämischer Index — 8/10 Urda Kein glykämischer Index — 7/10 Ustrzycka-Roulade Kein glykämischer Index — 5/10 Ustrzycka-Roulade Kein glykämischer Index — 5/10 Valençay-Käse Kein glykämischer Index — 5/10 Valoun-Käse Kein glykämischer Index — 4/10 
Vanille-erythrit-sirup Kein glykämischer Index — 6/10 Vanilleteebeutel Kein glykämischer Index — 9/10 Västerbottensost Kein glykämischer Index — 5/10 Vegane Omega-3-Kapseln Kein glykämischer Index — 6/10 
Venusmuscheln Kein glykämischer Index — 8/10 Venusmuscheln Kein glykämischer Index — 8/10 Venusmuscheln im eigenen Saft Kein glykämischer Index — 7/10 
Vinaigrette Kein glykämischer Index — 4/10 Vitamin-D3-Öl Kein glykämischer Index — 6/10 Vollfettwurst Kein glykämischer Index — 3/10 Vorderschinken Kein glykämischer Index — 6/10 Wachtel Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Wachtel-eier Kein glykämischer Index — 8/10 Wachtelkeule Kein glykämischer Index — 8/10 
Wagyu-rindfleischsteak Kein glykämischer Index — 5/10 Wal-Fleisch Kein glykämischer Index — 8/10 
Wallerfisch Kein glykämischer Index — 8/10 Wasabiöl Kein glykämischer Index — 2/10 Weicher Ziegenkäse mit reduziertem Salzgehalt Kein glykämischer Index — 6.5/10 Weidetruthahn (roh) Kein glykämischer Index — 9/10 Wein-Jus Kein glykämischer Index — 4/10 Weißer Castello Kein glykämischer Index — 4/10 
Weißer fisch Kein glykämischer Index — 8/10 
Weißer fischfilet Kein glykämischer Index — 9/10 
Weißer thunfisch Kein glykämischer Index — 8/10 Weißer Tomme Kein glykämischer Index — 6/10 
Weißfisch Kein glykämischer Index — 9/10 
Weißfisch Kein glykämischer Index — 9/10 Weißfisch Kein glykämischer Index — 9/10 Weißfisch Kein glykämischer Index — 9/10 Weißfisch (roh) Kein glykämischer Index — 8/10 
Weißfischfilet Kein glykämischer Index — 8/10 
Weißkäse Kein glykämischer Index — 5/10 Weißöl Kein glykämischer Index — 1/10 Wellhornschnecken Kein glykämischer Index — 9/10 Wels Kein glykämischer Index — 8.5/10 Wild-Carpaccio Kein glykämischer Index — 9/10 
Wildbret Kein glykämischer Index — 9/10 Wildbret Kein glykämischer Index — 9/10 Wildfleisch Kein glykämischer Index — 9/10 
Wildfleisch Kein glykämischer Index — 8/10 Wildfleisch Kein glykämischer Index — 9/10 Wildfleisch-Patty Kein glykämischer Index — 8/10 Wildlachs Kein glykämischer Index — 9/10 
Wildlachs Kein glykämischer Index — 7/10 
Wildlachs oder Kabeljau Kein glykämischer Index — 9/10 
Wildschweinfett Kein glykämischer Index — 2/10 
Wildschweinfleisch Kein glykämischer Index — 8/10 Wildschweinkotelett Kein glykämischer Index — 7/10 Wildschweinwurst Kein glykämischer Index — 4/10 Wildwurst Kein glykämischer Index — 4/10 Wintersalami Kein glykämischer Index — 2/10 Wolfsbarsch-Carpaccio Kein glykämischer Index — 9/10 Wurst-Ragout Kein glykämischer Index — 4/10 Wurstomelett Kein glykämischer Index — 4/10 Zahnbrassenfilet Kein glykämischer Index — 9/10 
Zander Kein glykämischer Index — 9/10 Ziegenfleisch Kein glykämischer Index — 8/10 Ziegenfüße Kein glykämischer Index — 7/10 Ziegenkäse Kein glykämischer Index — 5/10 
Ziegenkäse Kein glykämischer Index — 6/10 Ziegenkäse-Steak Kein glykämischer Index — 5/10 Zirbelnuss-Extrakt Kein glykämischer Index — 6/10 
Zitronenöl Kein glykämischer Index — 4/10 Zrazy Kein glykämischer Index — 6/10 Zuckerfreie Butter Kein glykämischer Index — 3/10 Zuckerfreie Schinkenwurst Kein glykämischer Index — 4/10 Zuckerfreier Hibiskustee Kein glykämischer Index — 10/10 Zuckerfreier Minz-Grüntee Kein glykämischer Index — 10/10 Zuckerfreies Zitronenwasser Kein glykämischer Index — 10/10 Zungensülze Kein glykämischer Index — 6/10 Zwiebelmettwurst Kein glykämischer Index — 3/10 Zwiebelwurst Kein glykämischer Index — 4/10 
