Wurstomelett
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- Gute Proteinquelle
- Hoher Natriumgehalt
Wurstomelett hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 2 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 05.09.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Wurstomelett ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 220 kcal |
| Kohlenhydrate | 2 g |
| Zucker (gesamt) | 1 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 18 g |
| Gesättigt | 6 g |
| Ungesättigt | 10 g |
| Natrium | 850 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Gute Proteinquelle
- Enthält gesunde ungesättigte Fettsäuren
- Hoher Natriumgehalt
- Enthält verarbeitetes Fleisch
- Mäßiger Gehalt an gesättigten Fettsäuren
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Wurstomelett berechnen
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Wurstomelett?
Der glykämische Index von Wurstomelett wurde noch nicht gemessen. Es enthält 2 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Wurstomelett gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Wurstomelett ist nicht gemessen. Bei 2 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
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