Milchprodukte
859 Lebensmittel
Jedes Lebensmittel in dieser Liste ist nach glykämischer Last pro 100 g sortiert, aufsteigend, sodass die besten Optionen für den Blutzucker zuerst erscheinen. Öffnen Sie ein Lebensmittel für die portionsbasierte Last, Nährwerte und Alternativen.
Sortiert nach glykämischer Last pro 100 g, aufsteigend.
Grillkäse Kräuter-Knoblauch Kein glykämischer Index — 5/10 Grünländer Käse Kein glykämischer Index — 5/10 
Gruyère Kein glykämischer Index — 5/10 
Gruyère käse Kein glykämischer Index — 6/10 Halbfetter Käse Kein glykämischer Index — 6/10 
Halbharter käse Kein glykämischer Index — 6/10 
Halloumi Kein glykämischer Index — 4/10 Halloumi mit reduziertem Salzgehalt Kein glykämischer Index — 6/10 
Halloumi-käse Kein glykämischer Index — 6/10 
Hartkäse Kein glykämischer Index — 6/10 Hartkäse aus Rohmilch Kein glykämischer Index — 5/10 
Hartziegenkäse Kein glykämischer Index — 6/10 
Harzer käse Kein glykämischer Index — 8/10 Harzer Käse Kein glykämischer Index — 6/10 
Havarti käse Kein glykämischer Index — 4/10 
Hochland Käseaufstrich Kein glykämischer Index — 4/10 
Hüttenkäsetriangel Kein glykämischer Index — 5/10 In gehackten Mandeln oder Walnüssen gewendete Mozzarella-Würfel, in der Pfanne gebraten Kein glykämischer Index — 6.5/10 
Irische Butter Kein glykämischer Index — 4/10 
Jalapeño-frischkäse Kein glykämischer Index — 5/10 
Jarlsberg käse Kein glykämischer Index — 5/10 
Joghurtbutter Kein glykämischer Index — 4.5/10 
Joghurtkultur Kein glykämischer Index — 9/10 Kaffeesahne Kein glykämischer Index — 4/10 
Kajmakkäse Kein glykämischer Index — 4/10 Kaschkaval Kein glykämischer Index — 6/10 Kaschkaval Kein glykämischer Index — 4/10 
Käse Kein glykämischer Index — 6/10 Käse Kein glykämischer Index — 5/10 
Käse Kein glykämischer Index — 5/10 
Käse Kein glykämischer Index — 5/10 Käse Kein glykämischer Index — 5/10 
Käse Kein glykämischer Index — 6.5/10 Käse (gereift) Kein glykämischer Index — 6/10 Käse mit Nüssen Kein glykämischer Index — 5/10 
Käse-dip Kein glykämischer Index — 3/10 
Käse-stick Kein glykämischer Index — 6/10 
Käseauswahl Kein glykämischer Index — 6/10 Käsebällchen Kein glykämischer Index — 4/10 
Käsebruch Kein glykämischer Index — 5/10 Käsefondue-Mischung Kein glykämischer Index — 3/10 
Käsekulturen Kein glykämischer Index — 8/10 Käselaib Kein glykämischer Index — 5/10 
Käsemischung Kein glykämischer Index — 5/10 
Käseomelett Kein glykämischer Index — 7/10 
Käsepulver Kein glykämischer Index — 3/10 Käserand Kein glykämischer Index — 5/10 
Käsesauce Kein glykämischer Index — 3/10 
Käsescheibe Kein glykämischer Index — 7/10 
Käsescheiben Kein glykämischer Index — 4/10 
Käsewürfel Kein glykämischer Index — 4.5/10 Käsezubereitung Kein glykämischer Index — 3/10 
Keto-schale Kein glykämischer Index — 6.5/10 Kiri Frischkäse Kein glykämischer Index — 4/10 
Klassisches Omelett Kein glykämischer Index — 7/10 
Knoblauch-kräuter-butter Kein glykämischer Index — 3/10 
Kokosnussmilch-alternative Kein glykämischer Index — 7/10 Königskäse Kein glykämischer Index — 5/10 
Königskäse Kein glykämischer Index — 4/10 
Kraft käse-scheiben Kein glykämischer Index — 4/10 
Kräuter und chili-käse Kein glykämischer Index — 5/10 Kräuterbutter Kein glykämischer Index — 4/10 
Kräuterfrischkäse Kein glykämischer Index — 6/10 Kräuterfrischkäse Kein glykämischer Index — 6/10 
Kräuterquark Kein glykämischer Index — 4.5/10 Kuhmilch-Primo-Sale-Käse Kein glykämischer Index — 6/10 
Kuhmilchkäse Kein glykämischer Index — 6/10 Kurt-Käse Kein glykämischer Index — 4/10 La Vache Qui Rit Schmelzkäsezubereitung Kein glykämischer Index — 4/10 Lachs-Frischkäse Kein glykämischer Index — 4/10 Lachs-Frischkäse Kein glykämischer Index — 5/10 Laktosefreie Schlagsahne Kein glykämischer Index — 3/10 Laktosefreier Camembert Kein glykämischer Index — 6/10 Laktosefreier Feta-Art Käse Kein glykämischer Index — 6/10 Laktosefreier Frischkäse Kein glykämischer Index — 5/10 Laktosefreier Gouda Kein glykämischer Index — 5/10 Laktosefreier halbfester Schnittkäse aus Mischmilch Kein glykämischer Index — 6/10 Laktosefreier Mascarpone Kein glykämischer Index — 4/10 Leerdammer Käse Kein glykämischer Index — 6/10 
Leichte mozzarella Kein glykämischer Index — 7/10 Leichter Käseaufschnitt Kein glykämischer Index — 4/10 
Lurpak Butter Kein glykämischer Index — 3/10 
Maasdamer käse Kein glykämischer Index — 6/10 
Magermilch-Proteinisolat Kein glykämischer Index — 7/10 
Magerquark Kein glykämischer Index — 7/10 
Magerquark mit niedrigem Natriumgehalt Kein glykämischer Index — 6.5/10 Mahón-Käse Kein glykämischer Index — 4/10 
Manchego käse Kein glykämischer Index — 6/10 Mar del Plata Käse Kein glykämischer Index — 5/10 
Marmor-käse Kein glykämischer Index — 5/10 
Mascarpone Kein glykämischer Index — 3/10 Mascarpone-Sauce Kein glykämischer Index — 4/10 
Masdame käse Kein glykämischer Index — 4/10 Massaroca-Käse Kein glykämischer Index — 5/10 
Meerrettich Frischkäse Kein glykämischer Index — 4.5/10 
Mexikanische sahne Kein glykämischer Index — 4/10 
Mexikanischer käse Kein glykämischer Index — 5/10 Mikrobielles Lab Kein glykämischer Index — 6/10 
Milchaufstrich Kein glykämischer Index — 3.5/10 
Milcheiweiß Kein glykämischer Index — 6/10 
