Pecorino Romano
Kein glykämischer Index4/10
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 4/10
- High protein content
- High sodium content
Pecorino Romano hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Geprüft am 07.08.2026 · Quellen: Logi Nutrition Team (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt, manuell geprüft) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Pecorino Romano
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Pecorino Romano ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Portionen
| Portion | Gramm |
|---|---|
| 1 Esslöffel | 15 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 Tasse | 100 g |
Nährwertangaben (pro 100g)
387
Kalorien
0 g
Kohlenhydrate
28 g
Protein
32 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 387 kcal |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 28 g |
| Fett | 32 g |
| Gesättigt | 18 g |
| Ungesättigt | 14 g |
| Natrium | 1800 mg |
Verarbeitungsgrad
65%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
- High protein content
- Rich in calcium
- High sodium content
- High saturated fat
- Moderate processing level
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Pecorino Romano?
Pecorino Romano hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0 g pro 100 g).
Ist Pecorino Romano gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Pecorino Romano enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Prüfen Sie Pecorino Romano in der Logi-App mit Ihrer Portion.
