Raclettekäse
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Raclettekäse hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen dairy liegt Raclettekäse unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Raclettekäse ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 6/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Zero glycemic impact
- ✓ Good source of high-quality protein
- ✓ Low processing level
- ✗ High saturated fat content
- ✗ High sodium content
- ✗ Calorie-dense dairy product
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 357 kcal |
| Kohlenhydrate | 2g |
| Zucker (gesamt) | 0.5g |
| Natürlich | 0.5g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 23g |
| Fett | 28g |
| Gesättigt | 18g |
| Ungesättigt | 10g |
| Natrium | 800mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Raclettekäse?
Raclettekäse hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Raclettekäse gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Raclettekäse hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Raclettekäse den Blutzucker?
Raclettekäse hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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