Sfela-Käse
Kein glykämischer Index4/10
Glykämischer Index noch nicht gemessen
1.5 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 4/10
- Hoher Proteingehalt
- Hoher Natriumgehalt
Sfela-Käse hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 1.5 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 16.08.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Sfela-Käse ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
330
Kalorien
1.5 g
Kohlenhydrate
20 g
Protein
27 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 330 kcal |
| Kohlenhydrate | 1.5 g |
| Zucker (gesamt) | 1.5 g |
| Natürlich | 1.5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Fett | 27 g |
| Gesättigt | 18 g |
| Ungesättigt | 9 g |
| Natrium | 1800 mg |
Verarbeitungsgrad
65%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Kalziumquelle
- Hoher Natriumgehalt
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Sfela-Käse?
Der glykämische Index von Sfela-Käse wurde noch nicht gemessen. Es enthält 1.5 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Sfela-Käse gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Sfela-Käse ist nicht gemessen. Bei 1.5 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Ähnliche Lebensmittel
Prüfen Sie Sfela-Käse in der Logi-App mit Ihrer Portion.
