Pfefferkäse
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Pfefferkäse hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen dairy liegt Pfefferkäse unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Pfefferkäse ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 5/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Hoher Proteingehalt
- ✓ Kalziumquelle
- ✗ Hoher Fettgehalt
- ✗ Hoher Natriumgehalt
- ✗ Verarbeiteter Käse
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 370 kcal |
| Kohlenhydrate | 1g |
| Zucker (gesamt) | 1g |
| Natürlich | 1.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 24g |
| Fett | 30g |
| Gesättigt | 19g |
| Ungesättigt | 10g |
| Natrium | 800mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Pfefferkäse?
Pfefferkäse hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Pfefferkäse gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Pfefferkäse hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Pfefferkäse den Blutzucker?
Pfefferkäse hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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