Speck-Käse-Röllchen
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- Low carbohydrate content
- Very high sodium content
Speck-Käse-Röllchen hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 1 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 27.03.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
Formen von Käse
- kein GI
Käse - FrischkäseGI 27 · GL 1 pro 100 g fresh
- GI 30 · GL 1 pro 100 g high protein
Hochproteinkäse - GI 27 · GL 1 pro 100 g italian type
Italienischer Hartkäse - GI 30 · GL 1 pro 100 g Marke: micarellilow fat
Leichter käse - MagerquarkGI 30 · GL 1 pro 100 g skimwhite
- GI 20 · GL 1 pro 100 g mushroom stuffed
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Speck-Käse-Röllchen ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 340 kcal |
| Kohlenhydrate | 1 g |
| Zucker (gesamt) | 1 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Fett | 28 g |
| Gesättigt | 14 g |
| Ungesättigt | 12 g |
| Natrium | 950 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Low carbohydrate content
- High protein content
- Very high sodium content
- Highly processed/cured meat component
- High saturated fat content
Allergene
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Speck-Käse-Röllchen?
Der glykämische Index von Speck-Käse-Röllchen wurde noch nicht gemessen. Es enthält 1 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Speck-Käse-Röllchen gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Speck-Käse-Röllchen ist nicht gemessen. Bei 1 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Welche Form von Käse hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Käse in dieser Datenbank hat Frischkäse die niedrigste glykämische Last (1 pro 100 g).
Prüfen Sie Speck-Käse-Röllchen in der Logi-App mit Ihrer Portion.
