Sulguni-Käse
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Sulguni-Käse hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen dairy liegt Sulguni-Käse unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Sulguni-Käse ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 6/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Gute Quelle für hochwertiges Protein
- ✓ Niedrige glykämische Last
- ✗ Sehr hoher Natriumgehalt
- ✗ Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 286 kcal |
| Kohlenhydrate | 1.5g |
| Zucker (gesamt) | 1.5g |
| Natürlich | 1.5g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 19g |
| Fett | 23g |
| Gesättigt | 15g |
| Ungesättigt | 7g |
| Natrium | 1200mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Sulguni-Käse?
Sulguni-Käse hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Sulguni-Käse gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Sulguni-Käse hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Sulguni-Käse den Blutzucker?
Sulguni-Käse hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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