Omelett mit Milch
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- Niedriger glykämischer Index
- Mäßiges gesättigtes Fett
Omelett mit Milch hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 1.5 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 19.10.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Omelett mit Milch ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 150 kcal |
| Kohlenhydrate | 1.5 g |
| Zucker (gesamt) | 1.2 g |
| Natürlich | 1.2 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 10.5 g |
| Fett | 11 g |
| Gesättigt | 3.5 g |
| Ungesättigt | 7 g |
| Natrium | 160 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niedriger glykämischer Index
- Hoher Proteingehalt
- Minimal verarbeitet
- Mäßiges gesättigtes Fett
- Kein Ballaststoff
- Enthält Milchprodukte (potenzielle Entzündung)
Allergene
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Omelett mit Milch?
Der glykämische Index von Omelett mit Milch wurde noch nicht gemessen. Es enthält 1.5 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Omelett mit Milch gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Omelett mit Milch ist nicht gemessen. Bei 1.5 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Prüfen Sie Omelett mit Milch in der Logi-App mit Ihrer Portion.
