Lebensmittel ohne milch
8.960 Lebensmittel
Lebensmittel ohne Milch oder milchhaltige Zutat: kein Käse, keine Butter, kein Joghurt, keine Sahne oder Molke. Die Liste umfasst pflanzliche Lebensmittel, Fleisch, Fisch, Eier und milchfreie Alternativen. Verpackte Produkte können dennoch Spuren enthalten — Etikett prüfen. Jedes Lebensmittel in dieser Liste ist nach glykämischer Last pro 100 g sortiert, aufsteigend, sodass die besten Optionen für den Blutzucker zuerst erscheinen. Öffnen Sie ein Lebensmittel für die portionsbasierte Last, Nährwerte und Alternativen.
Es werden nur Lebensmittel mit vollständiger Allergenbewertung angezeigt.
Sortiert nach glykämischer Last pro 100 g, aufsteigend.
Magnesiumkapsel Kein glykämischer Index — 6/10 
Magnesiummagnesiumcarbonat Kein glykämischer Index — 6/10 
Magnesiumpräparat Kein glykämischer Index — 7/10 Magnesiumpulver Kein glykämischer Index — 8/10 
Magnesiumsalze der fettsäuren Kein glykämischer Index — 2/10 Magnesiumstearat Kein glykämischer Index — 1/10 
Magnesiumsulfat Kein glykämischer Index — 8/10 Magnesiumtaurat Kein glykämischer Index — 7/10 
Mahi mahi filet Kein glykämischer Index — 9/10 
Maisöl Kein glykämischer Index — 2/10 
Majoran Kein glykämischer Index — 8/10 
Makrele Kein glykämischer Index — 9/10 
Makrele Kein glykämischer Index — 8/10 
Makrele Kein glykämischer Index — 7/10 Makrele im eigenen Saft Kein glykämischer Index — 8/10 
Makrelenfilet Kein glykämischer Index — 8/10 
Makrelenpaste Kein glykämischer Index — 6.5/10 Mala-Sauce Kein glykämischer Index — 2/10 Mala-Suppenbasis Kein glykämischer Index — 3/10 Maldon Meersalz Kein glykämischer Index — 4/10 
Mandelaroma (natürlich, ungesüßt) Kein glykämischer Index — 6/10 Mandelkrusten-Garnelen aus dem Ofen Kein glykämischer Index — 8/10 
Mandelmilch Kein glykämischer Index — 7/10 
Mandelöl Kein glykämischer Index — 6/10 
Mangan-citrat Kein glykämischer Index — 7/10 Mango-Mayonnaise mit Harissa Kein glykämischer Index — 2.5/10 Mangoblättertee Kein glykämischer Index — 10/10 Mangogeschmack Kein glykämischer Index — 3/10 
Margarine Kein glykämischer Index — 3/10 Marida Kein glykämischer Index — 9/10 Marines Kollagen Kein glykämischer Index — 7/10 
Marinierter Hering Kein glykämischer Index — 4/10 Mariniertes Rindersteak mit Schalotten Kein glykämischer Index — 7/10 Masthähnchen Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Matcha Kein glykämischer Index — 9/10 
Matcha-grüntee (pulver, mit wasser verquirlt, ungesüßt) Kein glykämischer Index — 10/10 
Mate Kein glykämischer Index — 8/10 Mate-Blätter Kein glykämischer Index — 8/10 Mate-Extrakt Kein glykämischer Index — 6/10 Mate-Tee-Extrakt Kein glykämischer Index — 8/10 Matjes Kein glykämischer Index — 6/10 
Maulbeerblättertee Kein glykämischer Index — 8/10 
Mct-öl Kein glykämischer Index — 4/10 MCT-Öl mit Vanilleextrakt Kein glykämischer Index — 7/10 Mechanisch separiertes Putenfleisch Kein glykämischer Index — 3/10 Meeräsche Kein glykämischer Index — 9/10 Meeräschenrogen Kein glykämischer Index — 5/10 Meerbrasse Kein glykämischer Index — 9/10 Meeresfrüchte Kein glykämischer Index — 9/10 Meeresfrüchte-Vorspeise Kein glykämischer Index — 8/10 Meeresfrüchtemischung Kein glykämischer Index — 8/10 Meeresschnecke Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Meersalz Kein glykämischer Index — 4/10 
Mehrfach ungesättigte Fette Kein glykämischer Index — 6/10 
Merguez-wurst Kein glykämischer Index — 3/10 Merlot-Wein Kein glykämischer Index — 3/10 Mett Kein glykämischer Index — 6/10 Mett Kein glykämischer Index — 6/10 Mett Kein glykämischer Index — 6/10 Mettwurst Kein glykämischer Index — 3/10 Miesmuscheln nach Matrosenart Kein glykämischer Index — 8/10 Mikrobielles Lab Kein glykämischer Index — 9/10 
Mikroflora-mischung Kein glykämischer Index — 9/10 
Milchfisch Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Milchsäure Kein glykämischer Index — 9/10 
Milchsäurebakterienkulturen Kein glykämischer Index — 9/10 
Milchsäurelactat Kein glykämischer Index — 2/10 Miller Lite Bier Kein glykämischer Index — 3/10 
Mineralisches Schwarzes Salz Kein glykämischer Index — 4/10 Mineralstoffe (Magnesium, Kalium) Kein glykämischer Index — 10/10 
Mineralstoffmischung Kein glykämischer Index — 3/10 
Mineralwasser Kein glykämischer Index — 10/10 
Mineralwasser Kein glykämischer Index — 10/10 
Mineralwasser mit frischem zitronensaft Kein glykämischer Index — 9/10 
Mineralwasser mit natürlichem erdbeergeschmack Kein glykämischer Index — 10/10 
Mineralwasser mit zitrone Kein glykämischer Index — 10/10 
Minzextrakt Kein glykämischer Index — 7/10 Minzsirup Kein glykämischer Index — 7/10 Minzwasser mit Stevia Kein glykämischer Index — 10/10 
Mirinda zero Kein glykämischer Index — 2/10 Mischung aus rohem Apfelessig und Bio-Tahini Kein glykämischer Index — 8/10 Mischung aus rohem Apfelessig und kaltgepresstem Leinöl Kein glykämischer Index — 8/10 Mit frischen Kräutern, Ingwer und Kurkuma infundiertes Wasser Kein glykämischer Index — 10/10 
Mohn Kein glykämischer Index — 8/10 
Mönchfrucht scharfe sirup Kein glykämischer Index — 7/10 
Mönchsfrucht-süßstoff (reines extrakt) Kein glykämischer Index — 7/10 
Mono- und diglyceride Kein glykämischer Index — 2/10 
Monocalciumphosphat Kein glykämischer Index — 2/10 Monoglyceride Kein glykämischer Index — 1/10 
Mononatriumglutamat Kein glykämischer Index — 2/10 Mortadella mit Pistazien Kein glykämischer Index — 3/10 Mrs. Dash Gewürzmischung Kein glykämischer Index — 8/10 
Multivitamin- und mineralstoffpräparat Kein glykämischer Index — 6/10 
Multivitaminpräparat Kein glykämischer Index — 4/10 Muräne Kein glykämischer Index — 8/10 Muschelfleisch Kein glykämischer Index — 8/10 
Muscheln, roh Kein glykämischer Index — 8/10 
Muschelsuppe Kein glykämischer Index — 8/10 Myo-inositol Kein glykämischer Index — 7/10 Nahrungsergänzungsmittel-Kapsel Kein glykämischer Index — 2/10 
