Храни без сусам

10 544 храни

Храни без посочен сусам: без тахан, сусамово олио или сусамови семена. Сусамът често е скрита съставка в хляб, хумус и дресинги. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.

Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.

Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.

сирене Пти Били — 6/10 сирене Пулини Сен-Пиер — 5/10 сирене Реблошон — 4/10 Сирене Ред Лестър — 4/10 сирене робиола — 4/10 сирене Рокамадур — 5/10 сирене с високо съдържание на протеин — 8/10 Сирене с трюфели — 4/10 Сирене с черен пипер — 5/10 сирене с ядки — 5/10 сирене саганаки — 4/10 сирене Сен Марселен — 4/10 сирене Сент-Мор — 5/10 Сирене Сквакероне — 5/10 сирене скрипавац — 5/10 сирене Стилтън — 4/10 Сирене сулугуни — 4/10 сирене Сфела — 4/10 сирене Талагани — 4/10 сирене Таледжо — 4/10 сирене Тома — 5/10 Сирене Томино — 6/10 сирене Уайт Кастело — 4/10 сирене Урда — 7/10 Сирене Фагараш — 6/10 сирене Фонтал — 4/10 сирене чечил — 4/10 сирене чипс — 5/10 Сирене Чихуахуа — 5/10 Сирене Шевр — 6/10 Сирене, увито в бекон — 4/10 сиренева коричка — 5/10 Сиренева пръчка — 6/10 Сирище — 8/10 Сирлойн — 5/10 Сирлойн говеждо месо — 6.5/10 Сирлойн стек — 8.5/10 сироп от мента без захар — 7/10 Сироп от стевия — 8/10 Скакалец — 8/10 Скаморца сирене — 5/10 Скампи (сурови) — 9/10 Скара пилешки черва — 4/10 Скариден бульон — 8/10 Скариден бульон — 7/10 скариден сос — 3/10 Скариди — 8/10 Скариди мариновани в соя — 7/10 Скариди на шиш — 8/10 скариди паста — 4/10 Скумрия — 9/10 Скумрия — 8/10 Скумрия — 7/10 Скумрия без сол — 8/10 Скумрия в изворна вода — 8/10 Скумрия на скара — 9/10 Скърт стек — 8/10 Сладководна риба — 8/10 Сладководни охлюви — 9/10 сладък меренг с еритритол — 6/10 слайс серрано шунка — 4/10 Слънчогледов лецитин — 5/10 Слънчогледово олио — 4/10 Смес за печене с намалено съдържание на сода бикарбонат — 6/10 Смес от аминокиселини — 6/10 Смес от витамини и минерали — 7/10 Смес от канела и стевия — 9/10 Смес от куркума и черен пипер — 9/10 Смес от масла — 3/10 Смес от масло — 4/10 Смес от печени тиквени и слънчогледови семки — 7.5/10 Смес от подправки (куркума, кимион, кориандър) — 9/10 Смес от подправки с пипер и чесън — 9/10 Смес от подсладители — 3/10 Смес от растителни масла — 5/10 Смес от смляна канела и индийско орехче (стил тиквено подправка) — 9/10 Смес от сол и сушени билки — 3/10 Смес от сол с намалено съдържание на натрий с добавен калий — 6/10 Смес от суров ябълков оцет и студено пресовано ленено масло — 8/10 смес от храносмилателни ензими — 8.5/10 Смесена паста — 4/10 Смесена риба — 9/10 Смесени морски дарове — 9/10 Смесено месо — 7/10 Смесено месо (пиле, свинско, патица) — 7.5/10 Сметанов сос — 4/10 сметанов сос с шунка — 3/10 Смирноф Айс без захар — 4/10 Смлян речен рак — 9/10 смляна пуйка (93% постна, 7% мазнини) — 8/10 Смляна сушена морска водорасло — 9/10 смляно агнешко месо — 6/10 Смляно говеждо месо — 6/10 Смляно говеждо месо 80% постно — 5/10 Смляно еленско месо — 8/10 смляно месо от елен — 9/10 смляно пилешко месо — 8/10 Смляно пуешко месо — 8/10 смляно свинско и говеждо месо — 6/10 смляно свинско месо — 6/10
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.