Смес от подправки (куркума, кимион, кориандър)
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Смес от подправки (куркума, кимион, кориандър) има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Смес от подправки (куркума, кимион, кориандър) се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Смес от подправки (куркума, кимион, кориандър) е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Богат на антиоксиданти и фитонутриенти
- ✓ Без добавена захар
- ✗ Не е значителен източник на протеини
- ✗ Възможни алергии към подправки
- ✗ Ниско съдържание на вода
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 350 kcal |
| Въглехидрати | 58g |
| Захари (общо) | 2.5g |
| Природни | 2.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 22g |
| Разтворими | 6.6g |
| Неразтворими | 15.4g |
| Протеини | 12g |
| Мазнини | 8g |
| Наситени | 1.2g |
| Ненаситени | 6.8g |
| Натрий | 80mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Смес от подправки (куркума, кимион, кориандър)?
Смес от подправки (куркума, кимион, кориандър) има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Смес от подправки (куркума, кимион, кориандър) за хора с инсулинова резистентност?
Смес от подправки (куркума, кимион, кориандър) има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Смес от подправки (куркума, кимион, кориандър) влияе на кръвната захар?
Смес от подправки (куркума, кимион, кориандър) има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →