Слънчогледов лецитин
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Слънчогледов лецитин има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Слънчогледов лецитин се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Слънчогледов лецитин е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
- ✓ Много ниско съдържание на захар и въглехидрати
- ✓ Съдържа ненаситени мазнини
- ✓ Осигурява малко фибри
- ✗ Високо съдържание на общи мазнини и калории
- ✗ Обработена съставка с неизвестно ниво на пречистване
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 600 kcal |
| Въглехидрати | 10g |
| Захари (общо) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 5g |
| Разтворими | 1.5g |
| Неразтворими | 3.5g |
| Протеини | 2g |
| Мазнини | 60g |
| Наситени | 10g |
| Ненаситени | 50g |
| Натрий | 5mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Слънчогледов лецитин?
Слънчогледов лецитин има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Слънчогледов лецитин за хора с инсулинова резистентност?
Слънчогледов лецитин има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Слънчогледов лецитин влияе на кръвната захар?
Слънчогледов лецитин има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →