Храни без сусам

10 544 храни

Храни без посочен сусам: без тахан, сусамово олио или сусамови семена. Сусамът често е скрита съставка в хляб, хумус и дресинги. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.

Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.

Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.

свински паприкаш — 6/10 Свински пастет — 3.5/10 Свински ребра — 6/10 Свински стек — 6/10 Свински субпродукти — 7/10 Свински уши — 5/10 Свински уши — 6/10 свински филе — 7/10 свински черва — 5/10 Свински черен дроб — 7/10 свинско бонфиле — 7/10 Свинско бонфиле — 8/10 Свинско бонфиле — 8/10 Свинско бонфиле, запечено с билки — 8/10 Свинско в кремообразен сос — 4/10 Свинско джоланче — 5/10 свинско желе — 6/10 Свинско карнитас — 6/10 свинско месо — 8/10 Свинско месо — 4.5/10 Свинско месо без мазнини — 6/10 Свинско месо в консерва — 4/10 Свинско месо с кост — 4/10 свинско рамо — 6/10 Свинско сисиг — 3/10 Свинско филе — 7/10 свинско фрикадо — 7/10 сготвен пилешки дроб — 8/10 Сготвени на пара калмари — 9/10 сготвени смлени пилешки гърди — 8.5/10 сготвено пилешко бутче — 8/10 сготвено свинско месо — 7.5/10 сгъстена сметана — 3/10 Селен (таблетка) — 2/10 селски пастет — 3/10 селски пастет — 3/10 семена на аннато — 8/10 Сепия — 9/10 Серано шунка — 5/10 Сервелат — 3/10 Серен диоксид — 2/10 Силезийска наденица — 3/10 Силициев диоксид — 10/10 Синапено масло — 5/10 Сингъл малц уиски — 2/10 Синьо 1 — 1/10 Синьо сирене — 5/10 Синьо сирене Wingstop — 3/10 синьо сирене плесен — 9/10 синя путасу — 7/10 Сирене Bavaria Blu — 4/10 сирене Абонданс — 5/10 сирене антотиро — 7/10 Сирене Асадеро — 5/10 Сирене Бльо д'Оверн — 6/10 сирене бри с тиквени семки — 6/10 сирене Брик — 4/10 Сирене Бургос — 6/10 сирене Бутеркезе — 5/10 сирене Валенсе — 5/10 сирене Валун — 4/10 Сирене Вестерботен — 5/10 Сирене Гравиера — 5/10 сирене Грев — 4/10 сирене Джак — 5/10 сирене Добиако — 5/10 сирене Еторки — 4/10 Сирене за грил с билки и чесън — 5/10 сирене за панини — 5/10 сирене камембер — 5/10 сирене Каприз на боговете — 4/10 сирене касери — 5/10 сирене Кастело — 4/10 сирене Катупири — 3/10 Сирене Качота — 4/10 сирене кваргел — 6/10 сирене Коджак — 4/10 сирене короси — 5/10 Сирене Крешенца — 5/10 сирене кърдс — 5/10 Сирене Липтауер — 4/10 Сирене лор — 8/10 сирене Маасдам — 5/10 сирене манури — 5/10 Сирене Маон — 4/10 Сирене Мар дел Плата — 5/10 Сирене Масарока — 5/10 Сирене на конци — 6.5/10 сирене на кубчета — 5/10 Сирене на топчета — 4/10 сирене Нива — 4/10 сирене Оахака — 5/10 сирене Ока — 4/10 сирене от краве мляко — 5/10 Сирене от сурово мляко — 6/10 сирене от тиквени семки — 5/10 Сирене Пор Салю — 5/10 сирене Прато — 4/10 Сирене Примо Сале от краве мляко — 6/10 Сирене продукт — 3/10
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.