сирене с високо съдържание на протеин

Без гликемичен индекс8/10

Гликемичният индекс не е измерен

3.5 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 8/10
  • високо съдържание на протеин
  • съдържа известно количество натрий

сирене с високо съдържание на протеин няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 3.5 г въглехидрати на 100 г.

Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Видове Жълто сирене

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

сирене с високо съдържание на протеин е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Продължете в браузъра
Logi app, food index screen

Хранителна стойност (на 100g)

80
Калории
3.5 g
Въглехидрати
12 g
Протеини
2.5 g
Мазнини
на 100g
Калории80 kcal
Въглехидрати3.5 g
Захари (общо)3.5 g
Природни3.5 g
Добавени0 g
Фибри0 g
Разтворими0 g
Неразтворими0 g
Протеини12 g
Мазнини2.5 g
Наситени1.5 g
Ненаситени1 g
Натрий60 mg

Ниво на обработка

60%
Умерен
Защо тази оценка?
  • високо съдържание на протеин
  • ниско съдържание на мазнини
  • нисък гликемичен индекс
  • съдържа известно количество натрий
  • минимално съдържание на фибри
  • млечните продукти може да не са подходящи за всички хора

Алергени

Съдържа: мляко

Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на сирене с високо съдържание на протеин?

Гликемичният индекс на сирене с високо съдържание на протеин все още не е измерен. Съдържа 3.5 г въглехидрати на 100 г.

Подходящ ли е сирене с високо съдържание на протеин за хора с инсулинова резистентност?

Гликемичният индекс на сирене с високо съдържание на протеин не е измерен. При 3.5 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.

Коя форма на Жълто сирене има най-нисък гликемичен товар?

Сред формите на Жълто сирене в тази база данни, печено сирене има най-нисък гликемичен товар (0.2 на 100 г).

Вижте сирене с високо съдържание на протеин в приложението Logi, с вашата порция.

Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.