Бяло сирене
Гликемичният индекс не е измерен
- Високо съдържание на протеини
- Високо съдържание на наситени мазнини
Бяло сирене няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 2.5 г въглехидрати на 100 г.
Прегледано на 6.08.2026 г. · Източници: USDA FoodData Central №172224 , Екип на Logi Nutrition · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Бяло сирене
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Бяло сирене е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Порции
| Порция | Грамове |
|---|---|
| 1 cup, crumbled | 118 g |
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 265 kcal |
| Въглехидрати | 2.5 g |
| Захари (общо) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 14 g |
| Мазнини | 21 g |
| Наситени | 13 g |
| Ненаситени | 8 g |
| Натрий | 900 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеини
- Пренебрежимо малко количество въглехидрати
- Високо съдържание на наситени мазнини
- Високо ниво на натрий
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Бяло сирене?
Гликемичният индекс на Бяло сирене все още не е измерен. Съдържа 2.5 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Бяло сирене за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Бяло сирене не е измерен. При 2.5 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Коя форма на Бяло сирене има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Бяло сирене в тази база данни, полуобезмаслено бяло сирене има най-нисък гликемичен товар (1 на 100 г).
Вижте Бяло сирене в приложението Logi, с вашата порция.
