أطعمة خالية من صويا
8,624 طعام
الأطعمة التي لا تحتوي على الصويا: لا توفو، صلصة الصويا، ادامامي، حليب الصويا أو بروتين الصويا. العديد من الصلصات المعبأة وبدائل اللحوم تحتوي على صويا — تحقق من الملصق. كل طعام في هذه القائمة مصنف حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل، بحيث تأتي الخيارات الأفضل لسكر الدم أولاً. افتح الطعام لمعرفة العبء حسب الحصة، المعلومات الغذائية والبدائل.
يتم إدراج الأطعمة التي تم تقييم مسببات الحساسية لها فقط.
مرتبة حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل.
عجة الجبن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
عجة بالبيض البلدي وجبن الماعز والأعشاب الطازجة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
عجة باللبن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7.5/10 
عجة بياض البيض لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
عجة بيض بسيطة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
عجل مخبوز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 عجل مقلي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
عرق الساق البقري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 عرق يوناني لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 1/10 
عزل بروتين الحليب منزوع الدسم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
عزل بروتين مصل اللبن مع ليسيثين دوار الشمس لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
عصا الدجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
عصا اللحم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
عصا جبن موزاريلا قليلة الدسم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
عصا لحم البقر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 عصارة اللحم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 عصارة مشوية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
عصير ليمون بدون سكر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
عظام الدجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 عظام الدجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
عظام العجل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
عظم الساق مع اللحم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
عفن الجبن الأزرق لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
عفن نبيل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
عنصر غذائي غير معروف لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
عوامل التخمير البيولوجية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
عوامل المعالجة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 1/10 
عوامل تلوين لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
عين العجل المشوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
غرويير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
غسول البيض لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
غلاف السجق البقري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
غلاف السجق الصالح للأكل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
غلاف السجق الطبيعي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
غلاف النقانق لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
غلاف سجق الكولاجين لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
غلاف نباتي صالح للأكل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 غلاف نقانق كولاجين صالح للأكل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
غلوتامات أحادية الصوديوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
غلوكومانان الكونجاك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 10/10 غليسينات المغنيسيوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 غموس جبنة الفيتا الحارة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
غودا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 فانتا خالية من السكر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
فانيليا بوربون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
فانيلين لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 1/10 فتات جلد الدجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 فخذ البط المشوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
فخذ الدجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
فخذ الدجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
فخذ الدجاج النيء لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
فخذ الدجاج مع الساق والجلد لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6.5/10 فخذ السمان لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
فخذ الضأن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 فخذ دجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 فخذ دجاج بدون عظم وجلد لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 فخذ دجاج مدخن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 فخذ دجاج مسلوق لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 فخذ دجاج مشوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
فخذ دجاج مشوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
فخذ دجاج مشوي منزوع الجلد لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 فخذ دجاج مطهو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 فخذ دجاجة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 فخذ ديك رومي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 فخذ ديك رومي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 فخذ طائر الغيني لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
فخذ ودبوس دجاج مشوي على السيخ لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 فريكاندو لحم الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 فطائر الإفطار لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 فطائر لحم الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
فطر الأذن الخشبية المجفف لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
فطيرة ديك رومي قليلة الدهن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 
فطيرة ديك رومي مفروم مشوي بدون صوديوم مضاف أو مواد مالئة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
فطيرة سجق الديك الرومي قليلة الدهن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
فطيرة لحم الضأن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 فطيرة لحم العجل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
فطيرة لحم بقري قليل الدهن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 فطيرة لحم مطهوة على البخار لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
فودكا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
فودكا سيلتزر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
فوسفات أحادي الكالسيوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
فوسفات الحديد الثلاثي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
فوسفات الكالسيوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
فوسفات ثنائي البوتاسيوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
فوسفات ثنائي الصوديوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
فيت لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
فيتا خفيفة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
فيتامين أ لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
فيتامين ب1 لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
فيتامين ب5 لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
فيتامين ج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
فيتامين ج (أسكوربات الصوديوم) لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 فيتامين سنتروم سيلفر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
فيتامين هـ لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
فيتامينات ما قبل الولادة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
فيليه الباسا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 
فيليه البانجاسيوس لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
فيليه البلطي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
فيليه الحدوق المسلوق لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 فيليه الرنجة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
